Beseda o otužování v knihovně

V úterý 28. února 2023 jsme se na Radnici otužovali. I když trochu jinak. My jsme si dali pouze hodinu teorie. I když mi byla chvílemi zima i jen z té představy. Přijel za námi totiž Petr Málek, který se již dlouhou dobu věnuje otužování. A řeč nebyla jen o tom. Pojal toto téma globálně a vysvětlil nám také fungování lidského organismu při extrémních a zátěžových situacích a podmínkách. Jelikož to opravdu pro tělo extrémní situace je, zopakoval nám i základní zásady první pomoci. Důležitá informace z mého pohledu, byla ta, že krátkodobý chlad tělu prospívá, ale dlouhodobý naopak škodí. Pan Málek nám uvedl spoustu benefitů otužování, ale taktéž upozornil na případné komplikace. A bylo vidět, že ten posluchač, který to ještě nezkusil, o tom teď již přemýšlí. Když jsem zmínila posluchače této besedy, tak tentokráte se jejich složení zcela lišilo od našich předešlých besed. Překvapilo mne, kolik lidí má s otužováním zkušenost.  Řekla bych ale, že i oni si něco s této besedy odnesli. Celý večer se nesl v uvolněném duchu. A proč říkám večer, když jsem na začátku psala o hodině teorie? Důvod je jednoduchý, vzhledem k dotazům a rozváděním jednotlivých témat, jsme měli opravdu velmi příjemný večer. Tímto bych chtěla panu Málkovi poděkovat, že za námi přijel. Jsem ráda, že si k nám díky této besedě našli cestu i nový posluchači a třeba je osloví i beseda další. Již 21. března nás čeká opět zima a to v podání manželů Poulíkových, kteří nám povypráví o severské zemi Norsku.